🍃アロマトリートメントの魅力～香りが心と身体に与える力～

みなさんは「アロマ」と聞くと、どのようなイメージがありますか？

「いい香りで癒される」
「リラックスできそう」
そんなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。

実はアロマは、ただ香りを楽しむだけではありません。

香りは鼻から脳へダイレクトに伝わり、自律神経や感情に働きかけることが知られています。

アロマには、例えば次のような働きが期待されています。

・心と身体をリラックスさせる
・ストレスや緊張を和らげる
・気分転換やリフレッシュにつながる
・睡眠の質をサポートする
・自律神経のバランスを整える手助けをする

香りは、その日の体調や気分によって「心地よい」と感じるものが変わるのも魅力の一つです。

🍃香りの力を実感した出来事

2020年、新型コロナウイルスが流行し始めた頃、世の中は大きな不安に包まれていました。

私の身近にも新型コロナウイルスに感染した方がいて、その後、嗅覚障害になってしまいました。

お風呂掃除で使っていたカビ取り剤の強いにおいさえ全く感じられなくなり、「匂いがしないことが本当に辛い」と、とても落ち込んでいたのを覚えています。

その方はご自身で調べる中で、「香りを継続的に嗅ぐトレーニング（嗅覚トレーニング）」について知り、自宅にあったエッセンシャルオイルを使って毎日続けることにしました。

最初に香りを感じられたのはペパーミント。

「香りが分かった！」

その瞬間は、本当に嬉しかったそうです。

一方で、ラベンダーやレモンの香りは最初は全く分かりませんでした。

それでも毎日、片方の鼻ずつ10～30秒ほど香りを意識して嗅ぐことを続けたところ、約1週間後にはラベンダーの香りを感じられるようになり、その後レモンも分かるようになりました。

そして最終的には、嗅覚が回復したそうです。

もちろん回復には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。しかし、近年では嗅覚トレーニングが嗅覚機能の回復をサポートする可能性について研究も進められています。

この出来事を通して、私は改めて「香りには人の心と身体に寄り添う力がある」と実感しました。

アロマは病気を治すものではありませんが、毎日を少し心地よく過ごすための大切なサポート役になってくれます。

STAR BALANCEでは、お客様のお身体やその日の気分に合わせて香りをご提案し、心も身体もリラックスできる時間を大切にしています。
 

「最近疲れが抜けない」
「ストレスが溜まっている」
「ゆっくり深呼吸できる時間がほしい」

そんな方は、ぜひ一度アロマトリートメントを体験してみませんか？
【体験価格】
 60分　8,800円（税込）
 90分　12,000円（税込）

心地よい香りに包まれながら、自分自身をいたわる時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
 

●STAR BALANCEではdoTERRA（ドテラ）社のエッセンシャルオイルを使用しています。

doTERRA社は、世界中から厳選した植物を使用し、品質管理を徹底した高品質なエッセンシャルオイルを提供しているメーカーです。
植物本来の豊かな香りを大切にし、一つひとつ丁寧に製造されています。